吃桃子的好处和坏处，吃桃子的优缺点（有视频）
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吃桃子的好处和坏处？答案：吃桃子的优缺点。一般来说，桃子是非常常见的一种水果，他可以起到很好的养胃生津、润肠、活血的效果，但是也不能过量的吃它，否则很有可能会引发腹胀，和腹泻的后果。
1、吃桃子的好处
吃桃子可以起到预防便秘的效果，桃子里面的可溶性膳食纤维，可以促进胃肠道的吸收，在一定程度上缓解积食，润滑肠道，预防便秘。并且他还可以补铁补钾，对于那些轻度低钾血的人可以起到补钾效果。
2、吃桃子的坏处
如果吃到未成熟的桃子的话，可能会出现腹痛，腹泻的症状，过多的吃桃子的话，可能会引起上火。100uFO研究中心 WWW.100UFo.coM原创不易，请大佬高抬贵手！
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