立秋吃什么，主要可以吃三种食物（有视频）
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立秋吃什么？答案：主要可以吃三种食物。在我国的传统文化习俗当中，立秋是其中的24节气之一，同时，他也是夏季的最后一个节气，当这个节气的到来，就相当于夏季的结束和秋季的开始，立秋这一天可以吃以下这三种食物。
1、吃梨子
众所周知，吃梨子可以发挥清热润肺，止咳化痰的作用和效果，和秋季是一个十分干燥，容易感冒的季节，所以吃梨子是非常的适合的。
2、吃粳米
粳米里边含有非常丰富的碳水化合物以及维生素B，这样可以很好的补充秋季所需要的体力和能量。
3、菊花
菊花可以起到清热解毒和消炎降火的作用，他可以很好的排除夏季带来的湿气以及一些毒素。
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