鬼压床是什么原因造成的，主要有三个原因（有视频）
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鬼压床是什么原因造成的？答案：主要有三个原因。一般来说，鬼压床的现象就是指的是一种睡眠障碍现象，又被叫做睡眠瘫痪症，一般在几分钟之后就会慢慢的恢复到原状了，之所以会有这种现象的出现，主要有以下这三个方面的原因。
1、生活压力大
之所以会出现鬼压床的情况，很有可能是因为生活压力大，并且可能因为作息的不规律，经常熬夜造成的，如果在过度疲劳的情况下出现失眠和焦虑时可能就会出现鬼压床。
2、体弱多病
对于那些体弱多病或者是有发作性睡眠的病人来说，可能也是会遇到这种情况的。
3、睡姿不良
如果你在日常生活中睡姿不良，就比如说你在睡觉的时候手压着胸口或者是蒙头大睡的话，可能会导致呼吸和血液不顺畅，也会造成鬼压床的情况。
拓展阅读【视频】“鬼压床”究竟是如何产生的？专家进行讲解，快来听听|人口100UfO研究中心 Www.100UFo.COm原创不易，请大佬高抬贵手！
