一吃就拉屎的水果，香蕉/葡萄/哈密瓜（有视频）
Tips：点击图片进入下一页或下一篇
一吃就拉屎的水果？答案：香蕉、葡萄、哈密瓜。一般来说，如果是富含膳食纤维的水果，像香蕉，葡萄，哈密瓜等等，是可以在一定程度上促进肠胃的蠕动的，起到排便的效果，并且还可以预防便秘。
1、香蕉
香蕉里边含有大量的维生素，蛋白质和脂肪，膳食纤维很多，因此，可以促进肠胃的蠕动，起到排便通便的效果和作用，维生素能够促进血液的循环，促进人体的生长发育，起到抗氧化和补钙的作用。
2、葡萄
葡萄里边含有大量的碳水化合物、粗纤维等等，可以提供人体所需要的热量，提高肠道功能，里面带有的粗纤维可以缓解便秘和腹泻。
3、哈密瓜
哈密瓜里边含有维生素、胡萝卜素等等，维生素可以促进肠胃的蠕动软化大便，起到排便通便的作用和效果，并且促进体内血液的循环，对抗氧化和补钙有一定的效果。
拓展阅读【视频】一种让你超会拉屎的水果，每天几粒就能排便畅通无阻。100uFo研究中心 wwW.100ufo.com原创不易，请大佬高抬贵手！
