如何科学使用划船机，主要有三种方法（有视频）
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如何科学使用划船机？答案：主要有三种方法。分别是要事先检查器材是否安全，使用前要将阻力调到最低，使用时要握好手柄。很多人在日常生活中都不知道该怎么科学的使用划船机，以下是主要的三种方法。
1、事先检查器材是否安全
在你使用之前，要将划船机上下都检查一遍，确保器材的安全性。就比如你可以把脚放在脚踏板上，然后再用皮带系紧，直到他不会移动为止。
2、将阻力调到最低
划船机在使用的时候阻力是很高的，因此，在你使用之前，要将阻力尽量的调到最低。
3、使用时握好手柄
当你在使用划船机的时候，要尽量的握好手柄，但也要注意，不要握的太紧，掌握好具体的力度，寻找平衡点。
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