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    • 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，主要有三个

    首页>探索发现>点击：6753℃作者:林雅诗（原创）发布时间：2023-09-06 16:10:52
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    黄芪和枸杞泡水喝有什么作用？答案：主要有三个。如果把黄芪和枸杞一起泡水喝的话，可以缓解气血不足、眼部不适，改善睡眠质量。

    1、缓解气血不足

    把两者一起泡水喝的话，可以缓解气血不足的情况，并且还可以让面色保持红润，改善气血不足。

    2、缓解眼部不适

    枸杞可以滋养肝脏，并且还可以缓解眼涩，食物不清的情况，并且还可以清肝明目。

    3、改善睡眠质量

    如果把这两者一起泡水喝的话，可以在一定程度上缓解失眠的症状，提高睡眠的质量

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