喝咖啡能减肥吗，喝咖啡会影响到人体的什么？（有视频）
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喝咖啡能减肥吗，喝咖啡会影响到人体的什么？答案：一般来说，喝咖啡是无法达到减肥的效果的，如果说喝咖啡能够减肥的话，是不存在任何的科学依据的，并且咖啡当中含有大量的咖啡因，可能还会让人们睡不着，在一定程度上影响到人们的睡眠质量。
1、喝咖啡可以减肥吗？
一般来说，喝咖啡是无法达到减肥的效果的，想要更好的达到减肥的效果，只能管得住嘴，迈得开腿，并且要在饮食上进行合理的控制，不要吃一些多油脂的食物，同时还要适当的锻炼，保证身体的健康。
2、喝咖啡会造成什么影响？
咖啡当中含有大量的咖啡因，如果过度摄入的话，会导致人们的神经兴奋，影响到睡眠的质量，并且可能还会出现心跳加快，血压升高的情况，还会在一定程度上增加胃部的疾病风险，是对身体健康不利的。uFO真实事件 WwW.100UfO.Com原创不易，请大佬高抬贵手！
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