西瓜是热性还是凉性，西瓜有什么优点？答案：一般来说，西瓜属于凉性的水果，因此，在日常生活中，要注意克制自己，不能太过多的摄入，尤其对于处于经期的女生来说。
1、西瓜的基本信息
一般来说，西瓜属于凉性的水果，同时，他也是夏季最好的消暑选项，尽管如此，我们还是需要适量的食用，如果过多的食用的话，很有可能会出现肠胃不适的现象。
2、西瓜的好处
一般来说，西瓜的营养价值是很高的，他体内含有多种的营养物质，还有一些维生素和碳水化合物，可以补充人体内所需的营养物质和水分，还可以在一定程度上增强免疫力，并且它还能防止中暑，以及预防一些便秘出现的情况。
