考试前一天晚上禁忌，想要考试顺利该怎么做

考试前一天晚上禁忌什么,答案：保持心情平静，不要太紧张，也不要熬夜看书刷题，饮食上不要有太大变化。

事实上，不管是学生，还是已经工作的人，他们都会面临各种考试。在面临着生命中最为关键的一次考试时，大多数的学生或多或少都会感到紧张，有些人甚至会产生一些迷信的心理。不管你做了什么功课，你都要调整好自己的心态，保持一颗平和的心。

1、忌讳饮食变化太大

在考试前，你要注意自己的饮食，尽量让自己感觉好一点，夏天的时候，很多同学都会喜欢喝冰奶茶、冰激凌，但也不能太过贪心，也不能太过贪心，也不能太过贪心，否则会引起胃病。

2、不要过度紧张

很多人在考试的时候，都会非常的紧张，尤其是在考前，更是会让人心神不宁，从而影响到自己的发挥。事实上，只要你保持冷静，你的成绩就会很好，但是如果你太过紧张的话，你的成绩就会大打折扣。

3、忌讳熬夜看书

在考试前，其实大家就已经差不多记住了相关的知识，只需要简单地看一遍基础知识，就可以将自己的记忆融会贯通，而不是因为太过紧张而去解决问题，或者因为熬夜而导致第二天早上起来的时候，心情会变得很低落。

4、忌讳剧烈运动

有些同学在考试的前一天，就喜欢做一些运动来放松一下，所以要控制好运动量，别让自己累坏了，不然的话，就得不偿失了!

5、禁忌一些药物成分

比如有些感冒药，其中的某些成份很容易让人昏昏欲睡，从而造成考试时的心境不佳。服用药物时，要注意药物的组成。

6、不要睡太晚

有些人在考试之前会看书到很晚，这样就会造成作息不规律，第二天在考场上就会出现昏昏欲睡的情况，因此最好是在考前一晚，尽量不要熬夜，让自己保持足够的精神状态来面对明天的考试。