牛油果的功效与作用,主要有三个(有视频)
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牛油果的功效与作用?答案:主要有三个。牛油果是一个营养物质含量非常高的水果,并且它可以起到润肠通便,护肤养发,保护眼睛的作用和效果,同时,它也是一种高热量的水果。
1、润肠通便
牛油果具有润滑肠道的作用和效果,并且里面含有多种的活性成分,并且还有大量的膳食纤维,可以在一定程度上促进肠道的蠕动,帮助体内的粪便排出体外。
2、保湿肌肤
牛油果对肌肤具有一定的保湿功能,并且还有滋润的作用和效果,他可以加速皮肤的新陈代谢,缓解面部皱纹的产生,并且还可以改善头发受损的情况。100UfO研究中心 WwW.100UfO.coM原创不易,请大佬高抬贵手!
3、保护眼睛
牛油果里面含有大量的维生素A,可以很好的起到保护眼睛的作用和效果。
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