芦笋是一个非常致命的食物，芦笋有什么作用？（有视频）
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芦笋是一个非常致命的食物，芦笋有什么作用？答案：其实芦笋并不是一个非常致命的食物，反而它是一道营养价值非常高，并且味道鲜美的蔬菜，它对人体的健康是可以起到好处的。
1、芦笋不是致命的食物
芦笋其实并不是一道致命的食物，反而它对人体的身体健康是有好处的，他有着很高的营养价值，并且含有非常丰富的维生素和矿物质，有利于促进消化，增强身体的免疫力，由此看来，芦笋并不是致命的食物。
2、芦笋吃多了会怎么样？
但是芦笋也是不能吃的过多的，如果过度的吃芦笋，可能对自己的肾脏造成负担，带来不好的影响，所以我们还是要格外的注意，不能过多的摄入芦笋。UFo真实事件 Www.100ufo.COM原创不易，请大佬高抬贵手！
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