解困的最好方法，主要有三种方法（有视频）
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解困的最好方法？答案：主要有三种方法。如果你在工作和学习的过程中出现犯困的情况的话，就可以采用补充睡眠，室外活动和用凉水洗脸的三种方式进行解困。
1、补充睡眠
如果你出现特别困的情况，基本上就是睡眠不够引起的，在有时间的情况下要及时的补充睡眠时间，这样就可以缓解特别困的现象了。
2、进行室外活动
如果你在学习的过程中发现自己特别困的话，可以先放下手上的任务，到室外去走动走动，放松一下，这样可以提高自己的精气神，也会让自己不那么困。
3、用凉水去洗脸
一般来说，当你出现特别困的情况，可以去用凉水洗脸，这样可以刺激自己的大脑，并且有助于振奋精神。
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