中医是不建议喝牛奶的吗，没有这种说法(3种人不适合)
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中医是不建议喝牛奶的吗？答案：没有这种说法。很多人都说中医不建议喝牛奶，其实这种说法是片面的，在中医看来，牛奶属于寒性食物，天天喝的话会减少体内阳气，而且还会加重湿气，像一般湿气重的人不适合经常喝牛奶，另外脾胃虚弱的人，经常喝牛奶会腹泻、腹痛，也不适合经常喝牛奶。
中医没有不建议喝牛奶
1、在中医里，并没有说不建议和喝牛奶的说法，这种说法是片面的，因为中医认为，牛奶属于寒性的食物，所以不建议每天喝牛奶，长期饮用牛奶会增加体内的阴气，那么体内的阳气就会大大减少，而且很多人都喜欢在便利店里买冰牛奶喝，这样更容易加重体内的阴气。
2、牛奶里营养物质含量很高，所以导致很多人都形成了每天一杯牛奶的观念，但是中医认为，牛奶喝多了容易产生湿邪，像一般身体湿气重的人，去长期喝牛奶，简直就是找罪受，湿气累积多了，会影响我们身体健康，尤其是女性，女性子宫和卵巢的正常功能会受影响。
3、对于那些脾胃虚寒的人来说，经常喝牛奶容易腹痛、腹泻，总之，中医并不是认为不能喝牛奶，而是不能过量喝牛奶，尤其是那种体内湿气重、脾胃虚寒的人，最好少喝牛奶，还有就是对牛奶过敏的人，也不要碰牛奶，我们要正确、客观全面的看待中医的这句话。
