什么水果刮油效果最好？答案：猕猴桃、菠萝、苹果。很多人在日常生活中都会用水果来减肥，用水果减肥是一个比较好的方法，但是方法如果没有选对的话，可能还会适得其反，以下是三种刮油效果最好的水果。
1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，他可以改善脂肪堆积的情况，还可以在一定程度上缓解便秘，减少人们的小肚子。
2、菠萝
菠萝可以很好的促进人体的消化，在它的果实内含有天然的消化元素，可以促进蛋白质很好的分解，降解脂肪。
3、苹果
苹果体内含有丰富的果酸，并且这种果酸是很特殊的，可以增加人体新陈代谢的速度，更好的实现排毒和去油，减少脂肪在体内堆积的情况，还可以增加人们的饱腹感，是减肥最好的水果。
