瑜伽的起源很恶心，为什么这么说？
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瑜伽的起源很恶心，为什么这么说？答案：有人认为瑜伽的起源很恶心，是因为瑜伽的一些姿势是来源于欢爱时候的姿势，但其实这种说法只要去认证是经不起推敲的，就拿从历史的角度上来讲，这样的说法是完全站不住脚跟的，人们把锻炼和欢爱结合在一起才会觉得瑜伽的起源很恶心，但实际上瑜伽的起源并不是这样子的。
1、真正的瑜伽起源
真正的瑜伽起源是来自印度的一种古老的强身术，即通过肉体和精神上的修行达成身心和谐统一的作用，这就是为什么练瑜伽的人在练瑜伽的时候通常都是安静的状态，不会心浮气躁的原因。
2、练瑜伽有什么好处？
答案：练瑜伽可以减肥，塑造形体，增加身体的柔韧性。还能够拉长筋骨，伸展僵硬的肌肉，增强关节的灵活性。最重要的是能让人放松情绪，，精神愉悦。
