名仁苏打水喝多了会变碱性体质吗

名仁苏打水喝多了会变碱性体质吗，答案：不会。因为人体的酸碱平衡是由呼吸、代谢等多种因素共同维持的，单靠饮食摄入的某种食物或饮料很难直接影响到体内的酸碱平衡。所以喝多了苏打水不会影响自己的酸碱平衡。

苏打水被认为是一种含有碱性成分的饮品，因此常被人们用来调节体内酸碱平衡，以达到保持身体健康的目的。然而，苏打水是否真的对人的健康有益，却存在一些争议。

首先，需要明确一点，即人体的酸碱平衡是由呼吸、代谢等多种因素共同维持的，单靠饮食摄入的某种食物或饮料很难直接影响到体内的酸碱平衡。因此，喝多少苏打水并不会使人的体质变得更加碱性。

其次，苏打水和其他含有碳酸气的饮料一样，可能存在一定的不利影响。豆腐、菜花等富含钙元素的食物可能会与苏打水的含钠量相遇，产生结晶物沉积在肾脏中，增加了尿结石形成的概率。

加上过多摄入高热量的食物，往往口感沉甸甸，而苏打水在口感上具有消食、去腻的作用，因此常被视为排毒养颜的好饮品。但遗憾的是理论上没任何科学依据验证,这种想法。

总体来说，适量饮用苏打水可能对身体无害，甚至对一些人的健康有益。然而，苏打水并不能直接影响体质和对酸碱平衡没有直接的影响。过量饮用苏打水也会对身体健康带来不利影响。因此，建议大家适量饮用苏打水，并同时摄入足够的营养物质。