水果茶的做法和配方,6个比奶茶还好喝的柠檬果茶
水果茶的做法和配方,答案:檬茶6大创意喝法本文详细介绍百香果,金桔,柠檬茶,柠檬菊花茶,决明子柠檬茶,柠檬枸杞茶。柠檬醋,柠檬可乐姜茶的做法和配方
一、百香果金桔柠檬茶
推荐理由:
鲜柠檬的热量很低,富含柠檬酸,是钾,钙,铁,维生素C和生物类黄酮的上等来源,每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效。
-材 料-
百香果、柠檬
金桔、茶包
-做 法-
1. 茶包放入少许水,煮成浓茶液,备用;
2. 将百香果挖籽,金桔和柠檬切开;
3. 将所有材料放入摇摇杯中摇几下,将果肉摇碎出汁 ;
4. 按口味加入适量冰糖即可。
二、柠檬菊花茶
推荐理由:
要注意补充水分,柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
-材 料-
柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵
-做 法-
1. 柠檬用盐搓洗干净,再切片;
2. 杯中放入菊花和冰糖;
3. 再加入柠檬片;
4. 注入开水后搅拌均匀即可。
三、决明子柠檬茶
推荐理由:
清火明目,通便润肠,利尿安神,降脂瘦身。
-材 料-
决明子0.5大匙、柠檬0.25个
-做 法-
1. 柠檬洗净切片备用;
2. 将切片柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分钟即可。
四、柠檬枸杞茶
推荐理由:
柠檬、枸杞都是美容养生的佳品,将这两者加上冰糖,平常随时泡点来喝,微微酸甜的口感让人心清气爽,快来动手做做吧。
-材 料-
柠檬2个、枸杞10g、冰糖20g
-做 法-
1. 柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分;
2. 柠檬切片放保鲜玻璃碗里;
3. 倒入冰糖、枸杞拌均匀;
4. 盖上盖子密封好放冰箱,放两天即可食用。
五、柠檬醋
推荐理由: 减去多余脂肪,瘦身排毒,美容养颜。
-材 料-
新鲜柠檬300g、冰糖200g
米醋300ml
-做 法-
1. 柠檬洗切擦干,将其切成均匀的薄片,放入密封瓶中;
2. 加入一层冰糖;
3. 倒入米醋完全浸泡即可;
4. 阴凉处密封保存3天即可稀释饮用
5. 用8-10倍的凉开水稀释饮用,而且柠檬片也可放入杯中同饮。
六、可乐柠檬姜茶
推荐理由:
生姜,中医角度来说,有祛湿寒的作用。感冒初起,很多人习惯到茶餐厅来一杯热柠檬可乐煲姜,纾缓徵状。据说,效果颇佳。
-材 料-
柠檬5片、姜片5片、可乐1罐
-做 法-
1. 生姜切片或切丝都可以,依个人口味添加;
2. 可乐一罐,加姜片,加两片柠檬,一起煮10分钟;
3. 煮好后把姜片和煮过的柠檬片滤掉;
4. 倒入杯中,放入没煮过的柠檬片。