碱性食物有哪些?带你更加了解碱性食物(有视频)
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碱性食物有哪些?答案:带你更加了解碱性食物。一般来说,碱性食物可以分为强碱性食物,弱碱性食物和中碱性食物这三种,下面让小编来带大家了解一下。
1、强碱性食物
强碱性食物有很多种,主要包括葡萄酒,茶叶,海带,柚子等等,但是孕妇对于这些强碱性食物要尽量的少吃或者不吃。
2、中碱性食物
中碱性食物包括很多种,主要有蛋白大豆,西红柿等等,孕妇对于这些中碱性食物也是要尽量的少吃或者不吃的。
3、弱碱性食物
弱碱性食物的种类有很多种,主要包括豆腐,马铃薯,红豆等等,孕妇对于这类食物是可以适当的吃,但是也是不宜多吃。
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