如何七天瘦20斤，可以采用三种方法（有视频）
Tips：点击图片进入下一页或下一篇
如何七天瘦20斤？答案：可以采用三种方法。一般来说，拥有苗条的身材是人人都渴望的，很多人都不愿意自己被肥胖所困扰，但是如果想要七天瘦20斤，基本上是没有什么可能的，减肥药采取健康的方式，而不是一味的控制饮食，以下是三种可以减肥的方法。
1、黑米迅速减肥法
可以在吃的前一天把黑米泡在水里，这样第二天就可以制作黑米汤了，尽量不要吃任何带有高热量和高脂肪的食物，如果在家中有豆浆机的，可以把黑米打磨成黑米豆浆，只要坚持一周就可以有很好的效果。
2、酸梅汁减肥法
酸镁可以排出体内的脂肪和毒素，可以在上卫生间之前，喝一杯酸梅汁，这样对身体的清洁度就会大大增强。100UfO研究中心 WwW.100ufO.cOM原创不易，请大佬高抬贵手！
3、吸脂
做吸脂手术可以起到很好的减肥效果，主要是把体内多余的脂肪抽出来，这种方式的减肥效果是最佳的。
拓展阅读【视频】如何在一周瘦20斤！真能瘦这么多？视频中告诉你答案。
