最强碱性食物第一名？答案：在所有的碱性食物当中，并没有所谓的排名第一，碱性食物有很多种，如果适当的使用他们的话，可以有以下这些好处。
1、碱性食物有哪些？
一般来说，葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、大豆、蕃茄、菠菜等等这些食物都是属于碱性食物，其中，葡萄酒和茶叶属于强碱性食物，大豆和番茄属于中碱性食物，豆腐和马铃薯属于弱碱性植物。
2、吃碱性食物有哪些好处？
可以在一定程度上碱化血液和尿液，并且清除掉血液中的垃圾，起到很好的缓解疲劳作用。同时，还可以增强体力，保护血管。
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