拉丁舞的危害?答案:拉丁舞的危害主要有两大危害,分别是可能会造成肌肉拉伤和关节损伤,因此跳拉丁舞的舞者在跳之前一定要先做好热身运动,把韧带拉好,免得在跳拉丁舞途中给自己造成伤害。
1、可能会造成肌肉拉伤
拉丁舞的舞蹈节奏一般都比较快、变化姿势众多,且运动强度大,若是一不留神,都有可能在做某个动作时,因为用力过度而拉伤肌肉,一旦拉伤肌肉,一定要立刻停下,赶紧在拉伤部位拿个冰袋冰敷,并抬高拉伤部位,以便促进血液循环。

2、可能造成关节损伤
练拉丁舞的舞者都知道跳拉丁舞必须不断地扭动胯和膝关节等,长期如此的话,对于关节非常不利,很容易造成损伤,严重的话,还有影响到软骨,然后影响关节部位的屈伸和负重能力。