晚上怕鬼怎么办,可以采取多种方法(有视频)
Tips:点击图片进入下一页或下一篇
晚上怕鬼怎么办?答案:可以采取多种方法。有些人在看了鬼片之后就会害怕睡不着觉,特别是那些晚上一个人睡觉的人,更是会睡不着,可以采取以下方法来缓解恐惧。
1、在睡觉时开灯,但也不要全开,留一个小灯即可,这样可以增加自己的安全感。
2、少在晚上看恐怖电影,看了电影之后会让人害怕,让人老觉得有鬼在你身边,但其实是没有鬼存在的。
3、如果晚上害怕的话,可以和家人一起睡觉,在睡前也可以吃一些零食,让自己的心情变好。100ufo研究中心 WwW.100uFo.coM原创不易,请大佬高抬贵手!
4、可以把房间打扫干净,减少怕鬼情况。
5、可以在晚上和朋友聊天,分散自己的注意力。
6、在睡前听听轻音乐,缓解紧张情绪。
拓展阅读【视频】晚上怕鬼怎么办?我来教你一招 "胆小慎入 "文案