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睡不着按摩三十秒入睡，是玄学吗？答案：其实睡不着按摩三十秒真的可以入睡，这并不是什么玄学，是有科学依据的。
答案：当然可以，尤其是对于那些身心疲惫的人来讲，按他们的太阳穴和头皮都能够让他们快速入睡。但这仅针对部分人有效，治疗睡不着的方法还得依据不同患者的情况量身打造一套。
答案：经专家研究，针对睡不着的群体按压穴位、按摩腰肾、按压神门和旋摩全腹能让他们快速入睡，不相信的朋友们不妨亲自试试！
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