一年不玩手机的变化，主要是两个方面的变化（有视频）
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一年不玩手机的变化？答案：主要是两个方面的变化。随着社会和经济的不断发展，手机变得越来越重要，在日常生活里人们也越来越离不开手机了，假如我们说一年不玩手机的话，可能会发生节约时间、拥有健康身体 的变化。
1、节约时间
手机除了用来学习、消费以外，还有大部分时间是用来娱乐的，当我们刷视频、打游戏时，都会花费很多的时间，从而造成时间的浪费，如果我们没有了手机，就可以节约一些时间从而去做其它的事情。
2、拥有健康身体
一方面，当你玩手机的时候，你可能会丧失了时间的观念，可能会熬夜玩手机，进而使得自己的抵抗力和免疫力下降，身体素质降低。另一方面，如果我们长时间盯着手机的屏幕可能会导致视觉疲劳，进一步加深视力，使得自己视力下降。如果我们没有了手机，就可以利用玩手机的时间进行身体锻炼，增强体魄。
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