孩子怕鬼要怎么解决,只用四招让孩子不再害怕
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英国政治家约翰·弥尔顿说:“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。”所以家长要掌握科学有效的办法,帮助孩子克服恐惧。
1、接纳孩子的恐惧情绪,并重视孩子的怕鬼情绪
怕鬼是个很正常的事情,当孩子表现出怕鬼的样子时,不要嘲笑孩子是个胆小鬼,那对孩子是一种心理伤害。
要接纳孩子的恐惧情绪,这是父母对孩子的共情,能够共情的才更容易走进孩子的内心。
同时,可以耐心地告诉孩子,每个人都会害怕,爸爸妈妈有时候也会害怕,但是不要怕鬼,因为鬼是根本不存在的。
2、引导孩子直面心里的鬼,画出它的样子并撕碎它
恐惧心理在经过大脑的加工后会更恐惧,所以,如果我们将鬼具体化就可能没那么怕。
3、给予孩子更多的关注和爱
有人说,当孩子恐惧时,父爱是一盏明灯;母爱是一种巨大的火焰,能照亮黑暗,让孩子不再惧怕。
4、加强锻炼,增强肌肉的力量
要鼓励孩子多去锻炼,加强锻炼后会变勇敢,晚上会很容易睡着,就不会害怕了。