糙米的功效与作用？答案：糙米的功效与作用就是可以加速新陈代谢、防止便秘以及促进血液循环，以上这三大功效与作用大家都必须知晓。
1、加速新陈代谢
糙米可以使我们体内的新陈代谢加快，而且还能够调节内分泌异常等症状，对于肠胃不舒服的患者或者肥胖患者都有很好的功效。
2、防止便秘
糙米能够防止便秘，起到净化血液，强化体质的作用。
UFo真实事件 wWw.100uFO.cOm原创不易，请大佬高抬贵手！
3、促进血液循环
糙米中富含有丰富的维生素E，它能够促进血液循环，帮助我们有效的维护全身机能。
扩展阅读：【视频】糙米的功效与作用
