骑自行车的好处和坏处？答案：有利也有弊。骑自行车对身体是一项非常好的运动项目，在一定程度上可以起到锻炼的作用和效果，并且有利于人体的身体健康，提高人体的免疫力，但是骑自行车不仅仅有好处，还是有着自己的坏处的。
1、骑自行车的好处
适当的骑自行车锻炼，可以改善心理功能，还可以让自己的心脏越来越强壮，让自己血管变得更有弹性，提高自己的免疫力和抗病能力，在骑自行车的过程中，可以大量的燃烧脂肪，起到减肥的效果。
2、骑自行车的坏处
一般来说是不建议长时间的骑自行车的，因为可能会导致阴部受到很大的压力，可能会出现阳痿或者是前列腺疾病，对于女性来说还有可能阴部造成损伤。
