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  • 喝茶水对身体有什么好处和坏处,好处大于坏处(有视频)

    首页>探索发现>点击:6672℃作者:林雅诗(原创)最后更新:2023-08-01 13:02:40
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    喝茶水对身体有什么好处和坏处答案:好处大于坏处。一般来说,适量的饮用茶水是有很多好处的,如果人们长期的喝淡茶,基本上是没有什么坏处的,但是如果长期喝浓茶的话,很有可能会给胃造成一定的负担,引起消化不良的后果,甚至可能造成便秘的情况,但是更多的是好处存在。以下是几种喝淡茶的好处。

    1、预防肥胖

    有研究科学表明,如果你长期的饮用淡茶的话,是可以有一定的预防肥胖作用的,这主要是因为茶叶当中含有茶多酚,可以分解人体的脂肪,降低血脂。

    2、预防心脑血管疾病

    里面的咖啡碱和儿茶素起到降血压和降低胆固醇的效果,绿茶里面的y-氨基丁酸对预防人体的心脑血管疾病也有好处。uFo真实事件 www.100uFo.cOM原创不易,请大佬高抬贵手!

    3、预防肠道疾病

    茶叶可以起到抗菌的效果,对大肠杆菌可以起到抑制效果,长期喝茶可以预防肠道疾病。

    拓展阅读【视频】长期喜欢喝茶的人,到底是养生,还是容易致癌,听医生说正确方法

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