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  • 肚子胀怎么回事,肚子胀的原因有哪些?【有视频】

    首页>探索发现>点击:3312℃作者:厦门第一帅哥(原创)最后更新:2022-07-08 09:52:10
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    肚子胀怎么回事,肚子胀的原因有哪些?答案在这里:一般情况下,可能是由消化不良、肠道菌群紊乱、胃肠动力不足、饮食结构不好、饮食不规律、暴饮暴食、胃肠消化功能不好等因素导致的,也有可能是胃肠道疾病引起的,比如胃炎、胃溃疡、炎性肠病、急性胃肠炎等。

    1.肚子胀不消化怎么办?

    肚子胀不消化可以试试以下几种方法:

    按摩腹部- -通过腹部按摩可以缓解腹胀,或者在腹部敷热毛巾,不过一定要注意毛巾不可太烫,不然会烫伤腹部的肌肤,这种方法能促进肠道运动,排出肠胃胀气。100ufo研究中心 wwW.100ufO.cOm原创不易,请大佬高抬贵手!

    喝水- -当胃肠胀气不消化时,可以适当地饮用一些水。饮用水可以起到排便的作用,排空排泄物也能有效缓解胃胀的现象。

    注意日常饮食- -腹胀应少吃容易产生气体的东西,如:啤酒、碳酸饮料等,可以多吃些促进排气的食物,如:冬瓜、萝卜等。

    多运动- -多下地走走,不要总是躺在床上,也不要总坐下这有利于消化,可以缓解胃胀的情况。

    可服用药物- -消化功能差的人,胃肠蠕动不活跃,会导致食物在肠道内积聚,无法及时消化。所以,建议服用一些药物能促进胃运动,使肠胃充分蠕动,如舒丽启能、莫沙必利。

    探索揭秘 为什么经常感觉自己腹部有胀气感 原因在这里【视频】

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