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  • 篮板多高,投篮小技巧(有视频)

    首页>探索发现>点击:4384℃作者:林瑜婷(原创)最后更新:2022-07-19 16:09:49
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    篮板多高?答案:标准篮板的高度为290cm

    不出所料很多小伙伴喜欢打篮球吧,我们了解一下篮板尺寸吧!

    篮板尺寸:横宽180cm,竖高105cm

    如果练就一身投篮本领,那是相当酷

    1、练好腕力和指力。

    2、投篮时的膝盖自然弯曲,起跳助力很重要。

    3、注意投球姿势,左手自然扶球。左右手的手指尽量张开,右手自然发力拨球,手指主要是食指和中指发力。

    4、投篮的稳定性很重要。

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