篮板多高?答案:标准篮板的高度为290cm
不出所料很多小伙伴喜欢打篮球吧,我们了解一下篮板尺寸吧!
篮板尺寸:横宽180cm,竖高105cm
如果练就一身投篮本领,那是相当酷
1、练好腕力和指力。
2、投篮时的膝盖自然弯曲,起跳助力很重要。
3、注意投球姿势,左手自然扶球。左右手的手指尽量张开,右手自然发力拨球,手指主要是食指和中指发力。
4、投篮的稳定性很重要。
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